halogatás | így hagyd abba

Ha hozzám hasonlóan érezted már azt, hogy rengeteg célod, terved van, sok dolgot szeretnél elérni és megtenni akár a munkában, akár a magánéletben, de valahogy sosem, vagy csak nagyon nehezen jutsz el odáig, hogy valóban megvalósítsd őket, akkor ez a cikk neked szól. A halogatást és a hozzá kapcsolódó érzést senki nem szereti, de borzasztóan nehéz leküzdeni. Minél hosszabb ugyanis a teendők listája, annál inkább hajlamosabb lehetsz a halogatásra, mert egy idő után egyszerűen túl soknak érzed a feladatokat. Ez…

túl sokat foglalkozol mások véleményével?

Az emberek véleménye és visszajelzései fontosak lehetnek az életünkben, hiszen segíthetnek az önismeretben, a személyes fejlődésben és az emberi kapcsolatok építésében. De nem szabad elfelejteni, hogy fontos megkülönböztetni a konstruktív visszajelzéseket és véleményeket a negatív hatású, negatív szándékú kritikáktól vagy negatív, romboló megjegyzésektől. Van néhány érvem arra vonatkozóan, hogy miért kell óvatosan kezelni mások véleményét, különösen, ha az negatív hatással lehet rád: Önmeghatározás és autenticitás: ha túlzottan foglalkozol mások véleményével, könnyen elveszítheted saját magadat, az igazi énedet. Azáltal, hogy mások…

öko otthon – mit használj a hagyományos termékek helyett?

[szponzorált tartalom] Köszönöm a BIANO támogatását a cikk elkészítéséhez.   Sok-sok éve már, hogy tudatosabban kezdtem irányítani az életem minden területét, beleértve a vásárlási szokásaimat is, de a mai napig leesik az állam, amikor belépek egy szupermarketbe, és elém tárul a rengeteg, sokszor feleslegesen előre csomagolt áru. Ugyanilyen kényelmetlenül érzem magam egy hagyományos, háztartási termékeket árusító boltban a rengeteg műanyag cucc láttán, amik többnyire nem is esztétikusak, és nem is tartósak. Szeretném azt hinni, hogy egyszer eljön az az idő,…

digitális detox | 1 hónapig offline voltam

Ezer éve nem készítettem új videót, aminek az egyik oka az, hogy év elején intenzív némettanulásba kezdtem, és erre áldoztam a szabadidőmet, így a YouTube kikerült egy időre a prioritások közül, másrészt pedig két némettanfolyam között volt egy időszak, egészen pontosan kicsivel több, mint egy hónap, amikor konkrétan offline voltam, divatos kifejezéssel digitális detoxot tartottam, magyarul nem használtam a megszokott online felületeket, a közösségi médiát pedig teljes egészében kiiktattam az életemből erre az időre. De hogy mi vezetett idáig, miért…

YOUTUBE VIDEÓK