a hibátlan bőr titka lehet az ayurvédikus testtípus meghatározás?

Lehet, hogy nehéz elképzelned, hogy összefüggés lehet a személyiséged és a bőrproblémáid között, de a világ legrégebbi gyógyító rendszere, az Ayurveda erről másképp vélekedik. Az ayurvéda az embert „teljes egység”-ként, személyre szabottan kezeli és az egészség minden szintjével egyszerre foglalkozik.  Betegségek, így bőrproblémák is akkor alakulhatnak ki, ha életenergiáink, a úgynevezett „doshák” egyensúlya hosszú időre felborul. Az alapvető életenergiákat, amely minden élő szervezetet felépít, irányít és befolyásol, dosháknak nevezzük. Már születésekor minden ember rendelkezik azokkal az egyedi tulajdonságokkal, amik meghatározzák…

változtass az étrendeden és megváltozik az életed

Az ayurvéda és a jóga több ezer éves tudománya segíthet újra megtalálni az egyensúlyt az életedben testi és szellemi szinten is. Manapság, amikor mindenki rohan, és nincs idő a nyugodt étkezésre, a legtöbb ember csak bekap gyorsan valamit útközben, ami a legkevésbé sem mondható tudatos és egészséges étkezésnek. Éppen ezért a testi-lelki-szellemi egyensúlyra alapozó ősi tanítások talán még sosem voltak annyira aktuálisak, mint napjainkban. Az ayurvéda és a jóga tanításainak az alapja a három gúna: szattva, radzsasz és tamasz. Ezek…

ayurvédikus testtípusok – a kapha jellemzői

Folytatódik az ayurvéda sorozat, és a korábbi videókban a három fő ayurvédikus testtípus közül már volt szó a Váta és Pitta dósa külső és belső tulajdonságairól, ebben a részben pedig a Kapha testtípus jellemzőiről lesz szó, de röviden beszélek még a vegyes típusokról is.

ayurvédikus testtípusok – a pitta jellemzői

A Váta testtípus konkrét jellemzőit az előző videóból már megismerhettétek, most pedig a következő fő ayurvédikus testtípus, a Pitta jellemzőiről lesz szó.  

ayurvédikus testtípusok – a váta jellemzői

Az előző videóban a Váta, Pitta és Kapha dósa működéséről beszéltem nektek kicsit, a mostani folytatásban pedig a Váta testtípus konkrét jellemzőiről lesz szó.  

ayurvéda | a „dósák” működése

Az előző videóban már beszéltem nektek röviden az ayurvéda történetéről, és alapjairól, most pedig a minden embert meghatározó három dósa, a Váta, Pitta és Kapha működéséről lesz szó.  

ayurvédikus szépségápolás | a legjobb téli kozmetikumok

Az ayurvédikus szemléletmód szerint az egészség összetett fogalom. Nem akkor tekinthető valaki egészségesnek, ha minden eredménye rendben van és jól is néz ki, hanem ha mindezek mellett jól is érzi magát a bőrében. A testi, lelki, szellemi egészség megőrzésében rengeteget segítenek az ayurvédikus wellness rituálék, amelyeket Ti is el tudtok végezni otthon. A mostani blogbejegyzésben ahhoz szeretnék nektek segítséget nyújtani, hogy milyen gyógynövénytartalmú kozmetikumokat használjatok a hideg, téli időszakban ahhoz, hogy megőrizzétek az egyensúlyt, és jól érezzétek magatokat a bőrötökben.…

YOUTUBE VIDEÓK