így készül a tökéletes mangó lasszi

  Az indiai és ayurvédikus konyha szerelmese vagyok, az egyik kedvenc italom pedig a mangó lasszi. Ebben a videóban megmutatom, mi az a „titkos” fűszer, amitől igazán tökéletes lesz. 🙂     Ha tetszett a videó, köszönöm, ha megosztod a Facebookon is. 🙂 Kövesd a blogot a Facebookon, és az Instagramon és iratkozz fel a  YouTube- csatornámra, ha nem szeretnél lemaradni a legújabb posztokról és videókról.

isteni finom vegán süti

Ebben a videóban egy olyan dologra vállalkoztam, amire korábban nem nagyon volt példa, vagyis sütit sütöttem. Ezt a vegán, vagyis tojás és tejmentes, teljes kiőrlésű lisztből készült finomságot akár reggelire, akár kis adagban étkezések között is lehet fogyasztani, és bármilyen idénygyümölccsel elkészíthető. Én most a fügét választottam. A hozzávalók mértékegységeit az egyszerűség kedvéért „bögrében” adom meg. Egy bögre kb. 2,5 dl-nek felel meg, de ennél a receptnél tényleg elég csak nagyjából kimérni a mennyiségeket. [amd-zlrecipe-recipe:10]

kedvenc nyári reggelim | hűsítő chia puding

Valószínűleg nem én vagyok az egyetlen, akinek a kánikulában nincs nagy étvágya. Ahhoz pedig általában végképp nincs kedvem, hogy hosszasan időzzek a konyhában, hogy előkészüljek a főétkezésekre. Ilyenkor szerintem a legjobb, ha gyorsan elkészíthető, egészséges és nem utolsó sorban hűsítő hatású ételekkel próbálkozunk. A chia magból készült chia puding nem csupán egy újabb „trendi” étel. Nagyon egyszerű elkészíteni, így gyakorlatilag elronthatatlan, emellett pedig hihetetlenül finom is, akár egy desszert. Rengeteg fehérjét, rostot, antioxidánst és a szívet védő Omega 3 zsírsavat…

YOUTUBE VIDEÓK