GREEN VEDA
holisztikus életmód magazin
spóroljunk együtt! | a jó bevásárlólista titka
életmód

spóroljunk együtt! | a jó bevásárlólista titka

Korábban sosem gondoltam volna, hogy mekkora szerepe van a bevásárlólistának abban, hogy áttérjek az egészséges élelmiszerek fogyasztására.  A vásárlások megtervezésére szánt idő minden esetben megtérül, de nemcsak emiatt, hanem mert  Pénzt takarítok meg. Ha előre összeírom, hogy mire van szükségem a hétvégi vagy a következő heti menühöz, akkor kevesebb a valószínűsége, hogy olyan élelmiszerek is a kosaramban landolnak, amelyeket csak azért vennék meg, mert megkívánom őket. A bevásárlások kb. 25%-a ugyanis impulzusvásárlás, még az ennivaló esetében is. Kevesebb élelmiszert dobok ki. Bevásárlólista…

2 Comments
kapszula gardrób | hogyan válassz évekig hordható ruhákat?
fenntartható divat

kapszula gardrób | hogyan válassz évekig hordható ruhákat?

Biztos vagyok benne, hogy mindannyian, akik ezt olvassátok, álltatok már tanácstalanul a teli ruhásszekrény előtt azzal a gondolattal, hogy nincs egy rongyom, amit felvegyek… Érdekes módon, én ezt leginkább akkor éreztem, amikor a gardróbom roskadásig tele volt, és minél célirányosabban szelektáltam a rég nem hordott darabokat, annál megnyugtatóbb lett az érzés, hogy igenis, van mit hordanom. De ne szaladjunk ennyire előre. A ruhákkal, cipőkkel és kiegészítőkkel kapcsolatos tudatos választásom nem ment egyik napról a másikra. Pár évvel ezelőtt minden alkalommal,…

3 Comments
porto, a meseváros
életmód

porto, a meseváros

Azt nem mondanám, hogy Portugália és Porto városa az elsők között szerepelt az életem párjával közös bakancslistánkon, de idén elég későn döntöttük el, hogy spórolás ide vagy oda, mégiscsak szükségünk van a környezetváltozásra és némi inspirációra a dolgos hétköznapokhoz. Nagy szerencsénk van a frankfurti repülőtérrel, mert közvetlen járattal szinte a világ bármely pontjára könnyedén eljuthatunk, ha lehetőségeink engedik. A tervezett nyaralás előtt pár nappal, egy vasárnap este ültünk le úticélt keresni. Végignéztük a megfizethető tengerparti városokat, de a szemfüles németek…

Leave a comment
fashion revolution week 2017 | csatlakozz te is!
fenntartható divat

fashion revolution week 2017 | csatlakozz te is!

A közösségi médiában biztosan sokan találkoztatok a FASHION REVOLUTION WEEK (Divatforradalmi Mozgalom Hét) felhívásaival, amelyek arra buzdítanak benneteket, hogy ezen a héten, vagyis április 24. és 30. között fotózzátok le a kedvenc ruhátok címkéjét, és posztoljátok a képet a Facebookon vagy Instagramon a következő hashtagekkel: #kikészítettearuhámat #whomademyclothes. via fashionrevolution.org De honnan indult ez a mozgalom, és miért fontos a tevékenységük? A FASHION REVOLUTION egy olyan világméretű kezdeményezés, amelynek tagjai azért dolgoznak nap mint nap, hogy a divatipar működése átláthatóbb, tisztességesebb és biztonságosabb…

Leave a comment
hogyan válts tudatos életmódra | első lépések
életmód

hogyan válts tudatos életmódra | első lépések

Amikor nemrégiben a férjemmel elkezdtük az életünk minden területét a tudatosság, természetesség és nyitottság mentén szervezni, az ismerősök gyakran tették fel a kérdést, hogy miért csináljuk. Miért vásároljuk a „drága” natúr kozmetikumokat, öko tisztítószereket, és miért a háztáji és bio gazdálkodásból származó élelmiszereket részesítjük előnyben, amikor sokkal „olcsóbban” is beszerezhetőek a mindennapokhoz szükséges termékek? Azt a tényt még a legszkeptikusabbak is elfogadták, hogy a kevesebb vegyszer, és a tudatosan átgondolt vásárlás nemcsak az egészségünknek, de a pénztárcánknak is jót tesz. Nem…

Leave a comment
5 dolog, amire nem érdemes pénzt költeni
életmód

5 dolog, amire nem érdemes pénzt költeni

A költözés utáni kicsomagolásnál döbbentem rá először, hogy mennyi felesleges ruhát, cipőt, sminkcuccot és kozmetikumot vásároltam és halmoztam fel az évek során. Biztosan hallottátok már azt a mondást, hogy ha egy ruhát 1 évig nem veszel fel, akkor nyugodtan megválhatsz tőle. Ez az állítás igaz minden olyan „nélkülözhetetlen” dologra, ami a szekrény vagy egy doboz mélyén csücsülve várja hónapok vagy évek óta, hogy használatba vedd.  Németországban óriási divat most a „decluttering”, vagyis a selejtezés. A mozgalomhoz kapcsolódó minimalista életstílus és…

2 Comments
induljon jól a hétfő!
életmód

induljon jól a hétfő!

Mindenki szereti a hétvégét, de azt nem hallom túl gyakran, hogy valakinek a hétfő lenne a kedvenc napja. Pedig jobbá lehet tenni a hét kezdetét is, ha alkalmazod ezt az 5 tippet: Szánj arra 15 percet vasárnap este, vagy hétfő reggel, hogy elővedd a határidőnaplódat (vagy egy telefonos alkalmazást), és átgondold a heti teendőidet. Ezzel jelentősen csökkentheted a stresszt, hiszen pontosan látni fogod, hogy mikor mit kell elvégezned.  Én a papíralapú tervezés híve vagyok, és szeretem színes matricákkal és jelölőkkel…

2 Comments

YOUTUBE VIDEÓK

NÉPSZERŰ BEJEGYZÉSEK