GREEN VEDA
holisztikus életmód magazin
5 tipp a tavaszi hajápoláshoz
beauty

5 tipp a tavaszi hajápoláshoz

[szponzorált tartalom] Köszönöm a Notino webshop támogatását a cikk elkészítéséhez. A napsütés kedélyállapotunkra gyakorolt jótékony hatása vitathatatlan, de sajnos az intenzív napsugárzás könnyen kiszáríthatja és fakóvá teheti a hajunkat. Minden nő arra vágyik, hogy gyönyörű haja legyen, és ezt elérhetjük akkor is, ha a genetika nem a legdúsabb és legszebben csillogó hajkoronával ajándékozott meg minket. Az ápolt haj egyben az egészség és szépség szimbóluma is, amelynek minőségén megfelelő étrenddel, mozgással és sok vízfogyasztással rengeteget javíthatunk. Bár sokan azt mondják, hogy…

Leave a comment
ayurvédikus testtípusok – a kapha jellemzői
ayurveda

ayurvédikus testtípusok – a kapha jellemzői

Folytatódik az ayurvéda sorozat, és a korábbi videókban a három fő ayurvédikus testtípus közül már volt szó a Váta és Pitta dósa külső és belső tulajdonságairól, ebben a részben pedig a Kapha testtípus jellemzőiről lesz szó, de röviden beszélek még a vegyes típusokról is.

Leave a comment
ayurvédikus testtípusok – a pitta jellemzői
ayurveda

ayurvédikus testtípusok – a pitta jellemzői

A Váta testtípus konkrét jellemzőit az előző videóból már megismerhettétek, most pedig a következő fő ayurvédikus testtípus, a Pitta jellemzőiről lesz szó.  

Leave a comment
ayurvédikus testtípusok – a váta jellemzői
ayurveda

ayurvédikus testtípusok – a váta jellemzői

Az előző videóban a Váta, Pitta és Kapha dósa működéséről beszéltem nektek kicsit, a mostani folytatásban pedig a Váta testtípus konkrét jellemzőiről lesz szó.  

Leave a comment
ayurvéda | a „dósák” működése
ayurveda

ayurvéda | a „dósák” működése

Az előző videóban már beszéltem nektek röviden az ayurvéda történetéről, és alapjairól, most pedig a minden embert meghatározó három dósa, a Váta, Pitta és Kapha működéséről lesz szó.  

Leave a comment
ayurvédikus szépségápolás | a legjobb téli kozmetikumok
ayurveda

ayurvédikus szépségápolás | a legjobb téli kozmetikumok

Az ayurvédikus szemléletmód szerint az egészség összetett fogalom. Nem akkor tekinthető valaki egészségesnek, ha minden eredménye rendben van és jól is néz ki, hanem ha mindezek mellett jól is érzi magát a bőrében. A testi, lelki, szellemi egészség megőrzésében rengeteget segítenek az ayurvédikus wellness rituálék, amelyeket Ti is el tudtok végezni otthon. A mostani blogbejegyzésben ahhoz szeretnék nektek segítséget nyújtani, hogy milyen gyógynövénytartalmú kozmetikumokat használjatok a hideg, téli időszakban ahhoz, hogy megőrizzétek az egyensúlyt, és jól érezzétek magatokat a bőrötökben.…

Leave a comment
7 egyszerű ayurvédikus rituálé | próbáld ki őket még ma
ayurveda

7 egyszerű ayurvédikus rituálé | próbáld ki őket még ma

Ahhoz, hogy az élet minden területén a legjobbat hozhasd ki magadból, az egyik legfontosabb dolog, hogy törődj a tested és lelked egészségével is. Nekem az ayurvéda ősi tanításai és egészségmegőrző módszerei segítettek a legtöbbet abban, hogy az energiáimat megfelelően csoportosítva és felhasználva kiegyensúlyozott életet élhessek. A rendszeresség az „énidő” esetében is kulcsfontosságú. Ha a napi rutinodba sikerül becsempészni néhány olyan dolgot, ami számodra kikapcsolódást és feltöltődést jelent, rövid időn belül nagyon pozitív változásokat fogsz tapasztalni. Nemcsak egészségesebb, de hamarosan tudatosabb…

Leave a comment

YOUTUBE VIDEÓK

NÉPSZERŰ BEJEGYZÉSEK