hogyan lehetsz kiegyensúlyozott? | 5 ayurvédikus tipp

Az ayurvédikus testtípusokról és az ezeket alakító három dosháról már esett szó a mivel foglalkozom? | az ayurvédáról c. cikkben, ezért most a szellemi testtípusokat járjuk egy kicsit körül, hogy érthető legyen, milyen energiák alakítják a hangulatunkat és vannak hatással a lelki-szellemi egészségünkre. A testi alaptulajdonságainkat nem tudjuk megváltoztatni, és…

mire jó a nyelvkaparó?

A legújabb videómban a Februári kedvencek között is említett NYELVKAPARÓ használatát mutatom meg nektek, és azt is elmondom, hogy nekem bevált-e. 🙂     Hamarosan sok új tartalmat olvashattok itt a blogon és nézhettek a YouTube csatornán. Ha nem szeretnétek lemaradni róluk, iratkozzatok fel a Facebookon és a YouTube-on is,…

tavaszi fáradtság | győzd le ayurvédával

Az évszakváltás mindenkinek a szervezetét megviseli, különösen akkor, ha még a munkahelyen is sok a stressz és otthon is rengeteg a teendő. Sokszor már délutánra olyan fáradt vagy, hogy legszívesebben ledőlnél a kanapéra, és szunyókálnál egyet? Az esti programok, legyenek akármilyen izgalmasak, már szóba sem jöhetnek? Ismerős? A tavaszi fáradtság…

élj egészségesen! | az ayurvéda előnyei

Évek óta elkötelezett híve vagyok az ayurvédának, mert ez az Indiából származó holisztikus egészségmegőrzési rendszer nap mint nap bizonyítja számomra, hogy van létjogosultsága a nyugati módszerek mellett. Az ayurvédikus életmód és étkezés által minden ember számára elérhető, hogy a lehető legtovább egészséges maradjon és elkerüljék a betegségek. A friss, teljes…

mivel foglalkozom? | az ayurvédáról

Sokan kértétek az Ismerj meg TAG videómat követően, hogy beszéljek egy kicsit az ayurvédáról, erről a több ezer éves ősi indiai gyógyászati rendszerről, amelynek az alapjait én is tanultam korábban, és most is folyamatosan bővítem az ismereteimet a témában. Ahogy a videóban is említettem, 8 évvel ezelőtt találkoztam először az…

Így készül a tökéletes mangó lasszi

  Az indiai és ayurvédikus konyha szerelmese vagyok, az egyik kedvenc italom pedig a mangó lasszi. Ebben a videóban megmutatom, mi az a “titkos” fűszer, amitől igazán tökéletes lesz. 🙂     Ha tetszett a videó, köszönöm, ha megosztod a Facebookon is. 🙂 Kövesd a blogot a Facebookon, és az…

Vegán snack-eket kóstoltunk

Ha a férjemmel együtt készítünk videót, mindig halálra röhögjük magunkat közben, nem volt ez másképp ennél a snack kóstolós videónál sem. Ha Ti is szeretnétek megkóstolni a videóban szereplő finomságokat, akkor a PICKIES nasi boxot ezen a linken tudjátok megrendelni, most 10% kedvezménnyel: https://pickies.hu/ Ha tetszett a videó, köszönöm, ha…