Korábban már említettem, hogy idén elindítok egy sorozatot itt a blogon és a YouTube csatornán is, amely az ősi, indiai ayurvédikus terápiákon belül többek között a szépségápolással is foglalkozik. Ma egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető, tisztító arcmaszk receptjét osztom meg veletek, ami nagyon gyengéd hámlasztó hatásával segít megújítani a fáradt arcbőrt.
Az ayurvédikus szépségterápiás kezelések során főként a zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények kapnak nagy szerepet, mert a gyümölcssavak és természetes vitaminok bőrre gyakorolt kedvező hatásait vétek lenne nem kihasználni.
Egyik nagy kedvencem, a most már bármelyik nagyobb élelmiszerboltban beszerezhető kurkuma. India bizonyos részein úgy tartják, hogy ha kurkumapéppel kenik be a menyasszonyt és a vőlegényt, azzal fokozzák a szépségüket. A kurkuma méregtelenítő és tisztító hatását nemcsak a problémás bőr kezelésében lehet kihasználni. Mandulaolaj hozzáadásával a normál vagy száraz bőrt is csodálatosan simává teszi.
A pakoláshoz egy kávéskanál kurkumát elkeverünk pár csepp meleg vízzel, tejjel vagy joghurttal, és az arcunkra kenjük. Ha zablisztet vagy csicseriborsó lisztet is teszünk hozzá, hámlasztó hatása is lesz. Száraz bőr esetén pár csepp mandulaolajjal gazdagíthatjuk. Kb. 15-20 perc hatóidő után, száradást követően meleg vízzel mossuk le, majd alkoholmentes tonikkal töröljük át az arcunkat, hogy a maradék sárga foltokat is eltávolítsuk.
[amd-zlrecipe-recipe:11]
Ha tetszett a bejegyzés, köszönöm, ha megosztod a Facebookon is. 🙂
Kövesd a blogot a Facebookon, és az Instagramon és iratkozz fel a YouTube- csatornámra,
ha nem szeretnél lemaradni a legújabb posztokról és videókról.