digitális detox | szükség van rá?

Mennyi idő telt el azóta, hogy utoljára ránéztél a telefonodra, az üzeneteidre vagy az e-mail fiókodra? 10 perc? 5 perc? Vagy épp most akartad újra csekkolni őket? Egy átlagember naponta állítólag kb. 150 alkalommal veszi…

szója vagy paraffin mécses? | melyiket válaszd?

Akár hétköznap van, akár hétvége, évszaktól függetlenül az egyik kedvenc késő esti kikapcsolódásom az olvasás. Ilyenkor nyáron a forró tea helyett egy nagy pohár friss, jeges limonádéval kuckózom be a kedvenc fotelomba, és meggyújtok egy…

nacomi | natúr és hihetetlenül gyümölcsös

Az utóbbi néhány hét során egy olyan lengyel natúrkozmetikum márkát teszteltem, amelyik méltó “ellenfele” két közismert, natúrnak hitt brand-nek. Kétségtelen, hogy a Lush és a The Body Shop termékei sok nagyon szép, natúr összetevőt tartalmaznak,…

jáde roller | hogyan használd?

2018 egyik legnagyobb tavaszi beauty újdonsága a Jáde Roller, ami körül mostanában hatalmas a hype. Kíváncsi voltam, hogy valóban azt nyújtja-e amit ígér, és két havi használatot követően most beszámolok nektek a tapasztalataimról, de azt…

régi-új szerelem | Ilcsi natúrkozmetikumok

Az Ilcsi termékekkel először kb. 20 évvel ezelőtt találkoztam, amikor kinőve a tinikorból, elkezdtem odafigyelni a bőröm egészségére. Tizenéves koromban is problémás volt a bőröm, de szerencsére nem volt súlyos az állapota, engem mégis sokszor…

hogyan étkezzünk helyesen? | az ayurvéda szerint

Az ayurvéda ősi tanításai szerint a holisztikus egészségmegőrzés része a meditáción és a fizikai aktivitáson kívül az étkezés is, ezen belül pedig természetesen az elfogyasztott ételek minősége, mennyisége és összetétele is számít. Az ayurvédikus szemléletmód…

áprilisi kedvencek és csalódások

Ebben a videóban megmutatom azokat a natúr, vegán és állatkísérlet mentes dolgokat (nem csak kozmetikumokat), amiket a legjobban szerettem áprilisban, és nagyon beváltak, de azokról is szó lesz, amelyek egyáltalán nem tetszettek. A videó végén…